Network
LINGKAR KEDIRI – Hai bunda semua, kembali lagi bersama LingkarKediri.com yang akan menyajikan resep Sayur Nangka Muda Tetelan Spesial yang Mudah dan Nikmat.
Bunda semua pasti tidak asing dengan masakan satu ini yang biasanya sering ditemui dalam kuliner lontong sayur.
Namun, bunda di rumah tentunya juga sangat ingin mengetahui apa saja resep sayur nangka muda yang terkenal lezat tersebut dan bagaimana cara membuatnya kan.
Baca Juga: Resep Tumis Kangkung Spesial yang Nikmat dan Mudah, Bunda Pasti Bisa Nih
Tepat sekali, kali ini LingkarKediri.com akan memberikan informasi tentang resep dan bagaimana cara membuat sayur nangka muda yang lezat dan cocok untuk sajian sehari-hari bunda di rumah.
Namun, seperti biasa sebelum membahas resep dan cara masaknya, mari kita bahas dulu kandungan nutrisi yang ada pada nangka muda yang akan kita masak.
Didalam 100 gram nangka muda, ternyata terkandung berbagai macam nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh seperti vitamin dan mineral.
Setiap 100 gram nangka mudah terkandung energi sebanyak 57 kkal, 11,30 gram karbohidat, 2 gram protein, 45 mg kalsium, 29 mg fosfor, 8.30 gram serat pangan, 0,5 gram zat besi, serta beberapa mineral bermanfaat lainnya.
Baca Juga: Resep Sambal Terong ala Restoran yang Mudah dan Lezat, Bunda Wajib Coba
Di sisi vitamin, ternyata nangka muda juga sangat kaya akan berbagai kandungan vitamin yang bermanfaat bagi tubuh.
