Network
LINGKAR KEDIRI – Dalam ibadah puasa, makan sahur merupakan salah satu sunnah. Selain itu, makan sahur juga dapat berfungsi untuk menjaga energi saat puasa sepanjang hari.
Umat muslim tentunya mempunyai selera masing-masing dalam memilih menu makanan untuk sahur. Namun yang perlu diketahui, bahwa ada jenis makanan yang baik dilakukan dalam menu sahur Anda.
Hal tersebut dikarenakan beberapa jenis makanan berikut ini selain dipercaya menjaga daya tahan tubuh, juga mampu untuk menjaga anda kenyang lebih lama.
Baca Juga: Jika Melihat Perubahan Ini pada Wajah, Hati-hati Pertanda Penyakit Gula Sedang Mengintai Anda
Berikut ini adalah 9 makanan sahur terbaik agar puasa Anda tahan lapar seperti dilansir LingkarKediri.com dari Gulfnews:
1. Telur
Telur telah umum digunakan sebagai lauk pendamping nasi oleh masyarakat Indonesia. Kandungan tinggi protein pada telur dipercaya mampu menjaga perut kenyang lebih lama.
Anda bisa membuat olahan dari telur yang Anda sukai, atau yang paling simpel Anda bisa membuat telur rebus atau omelet.
