Persiapan Sekolah di Tahun 2021, Segera Atur Jadwal Tidur Anak

- 27 November 2020, 12:29 WIB
Ilustrasi tidur.*
Ilustrasi tidur.* /

LINGKAR KEDIRI - Para siswa yang selama pandemi belajar dari rumah, harus bersiap-siap memulai rutinitasnya kembali tahun depan.

Menteri Pendidikan dan Kebudayaan, Nadiem Makarim menyatakan akan membuka sekolah pada 2021 mendatang.

Beberapa siswa memanfaatkan kegiatan belajar dirumah dengan begadang, karena rutinitas mereka yang setiap pagi berubah.

Baca Juga: Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan, dari Meningkatkan Imunitas Hingga Baik Untuk Ibu Hamil

Para Orangtua nantinya pasti akan kerepotan untuk membangunkan anaknya bersekolah jika rutinitas bergadang anaknya belum berubah.

Oleh karena itu, mengajarkan anak untuk kembali pada rutinitas bangun pagi mereka dari sekarang adalah hal yang penting. Agar para siswa tidak terkejut dan semangat ketika masuk sekolah nanti.

Cobalah sesuaikan waktu tidur anak, tapi bersabarlah

Mintalah anak untuk tidur lebih awal. Cobalah dengan perlahan, setidaknya jam tidur mereka kembali seperti sebelumnya. Walaupun nantinya masih bangun kesiangan.

Baca Juga: Bantuan Subsidi Gaji Guru dan Tenaga Kependidikan Madrasah, Berikut Syarat dan Jadwal Pencairannya

Halaman:

Editor: Erik Okta Nurdiansyah

Sumber: Everyday Health


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Pemilu di Daerah

x