Dampak Buruk Malas Berjalan Kaki, Bisa Memperpendek Umur hingga Risiko Penyakit Jantung!

- 16 Februari 2021, 07:10 WIB
malas berjalan kaki atau malas gerak alias mager mempunyai dampak buruk yang cukup serius untuk kesehatan.
malas berjalan kaki atau malas gerak alias mager mempunyai dampak buruk yang cukup serius untuk kesehatan. /Pexels/Pille Kirsi/

LINGKAR KEDIRI – Ternyata malas berjalan kaki atau malas gerak alias mager mempunyai dampak buruk yang cukup serius untuk kesehatan.

Apalagi ditengah pandemi Covid-19 yang memaksa kita untuk melakukan segela hal dari rumah seperti sekolah hingga kerja.

Pastinya hal tersebut mengakibatkan sebagian orang menjadi kurang melakukan aktifitas termasuk berjalan kaki.

Baca Juga: Kumpulan 23 Kutipan Manis dan Lucu untuk Pasangan, Dijamin Akan Buat Dirinya Paling Istimewa

Menurut sebuah studi pada November 2020 yang diterbitkan di Annals of Internal Medicine, dalam 30 hari pertama pandemi saja, ada penurunan 27,3 persen dalam jumlah rata-rata langkah kaki.

Dilansir dari laman PMJ News, studi tersebut dilakukan terhadap 455.404 orang di 187 negara.

Jika dibiarkan terus-menerus, malas berjalan kaki atau malas gerak alias mager memiliki dampak buruk untuk kesehatan, simak berikut dampak buruk yang bisa timbul.

Baca Juga: Cek Fakta: Kementerian Kesehatan Italia Sebut Covid-19 Bukan Virus, Melainkan Bakteri, Begini Faktanya!

  1. Bisa memperpendek umur

Menurut sebuah studi European Society of Cardiology pada 2019, perilaku menetap selama periode 20 tahun menggandakan risiko kematian dini seseorang.

Halaman:

Editor: Dwiyan Setya Nugraha

Sumber: PMJ News


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x