Network
LINGKAR KEDIRI - Bangun pagi memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita.
Akan tetapi, banyak orang yang terkadang malas untuk bangun pagi karena penatnya aktivitas yang dikerjakan.
Bahkan, bangun kesiangan seolah sudah menjadi kebiasaan bagi sejumlah orang.
Namun sayangnya, bangun terlalu siang memiliki dampak yang buruk bagi kesehatan kita, seperti gangguan metabolisme hingga risiko terkena obesitas.
Baca Juga: Peringatkan Bencana Besar Terjadi di Tahun 2022, Anak Indigo Sebut Air Bah Akan Gulung Pulau Jawa
Baca Juga: Tonton TOMORROW X TOGETHER, Al & Andin, dan 3 Bintang Dangdut di Shopee 12.12 Birthday Sale TV Show
Dikutip lingkarkediri.pikiran-rakyat.com dari akun Instagram @sehatkepo.ind, berikut adalah beberapa dampak buruk bangun terlalu siang yang wajib kamu waspadai:
Sakit Kepala
Jika kamu tidur terlalu larut dan bangun terlalu siang, kamu bisa saja terserang sakit kepala.
