Usia di Atas 60 Tahun Batasi Makan Buah Ini, Sebabkan Perut Kembung dan Kentut Terus-menerus

- 4 Januari 2022, 12:30 WIB
Ilustrasi buah persik.
Ilustrasi buah persik. /Pexels/Mark Stebnicki

LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang berusia di atas 60 tahun.

Bertambahnya usia metabolisme tubuh menurun, dan pentingnya menjaga asupan nutrisi dalam tubuh, agar kesehatan tetap terjaga.

 Baca Juga: Sinopsis Ikatan Cinta 4 Januari 2022: Sosok Ini Tahu Rencana Besar Irvan, Kali Ini Strategi Busuk Akan Gagal?

Pola makan dan gaya hidup sehat menjadi kunci utama dalam menjaga kesehatan.

Sebisa mungkin hindari berbagai makanan yang dapat mengancam kesehatan tubuh Anda.

Seperti halnya batasi dalam mengonsumsi buah persik, terutama bagi Anda yang berusia di atas 60 tahun.

 Baca Juga: Sinetron Ikatan Cinta 4 Januari 2022: Lihat Andin Bawa Koper, Irvan Gelap Mata Rencanakan Ini...

Sebelumnya harus diketahui, bahwa buah persik adalah buah kecil dengan kulit berbulu halus dan daging putih atau kuning yang manis.

Mereka dapat dimakan sendiri atau ditambahkan ke berbagai hidangan.

Halaman:

Editor: Yulian Fahmi

Sumber: Helathline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x