Menderita Darah Tinggi, Cara Cepat dan Mudah, Makan Buah Ini, Dijamin Bebas Hipertensi

- 24 Juni 2022, 15:25 WIB
Ilustrasi Pisang
Ilustrasi Pisang /Pixabay/TheDigitalArtist /

LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan dan mencegah berbagai macam penyakit sejak dini.

Terutama bagi Anda yang sering mengalami tekanan darah tinggi.

Tekanan darah yang melonjak tinggi, jangan diabaikan karena hal tersebut berisiko tinggi terserang berbagai macam penyakit, seperti stroke dan jantung.

 Baca Juga: Sinetron Ikatan Cinta Hari Ini 24 Juni 2022: Diceraikan Nino, Elsa Tak Tinggal Diam dan Lakukan Ini ke Andin

Namun, ada cara  efektif mengontrol tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Cara efektif tersebut dengan mengonsumsi salah satu buah, yaitu buah pisang.

Satu pisang menyediakan sekitar 112 kalori dan hampir seluruhnya terdiri dari air dan karbohidrat. Mereka memegang sedikit protein dan tidak ada lemak.

 Baca Juga: Sinetron Ikatan Cinta 24 Juni 2022, Stop Berdrama, Nino Kirimkan Gugatan Perceraian?

Selain itu, kandungan kalium dalam pisang berperan penting dalam mengelola tekanan darah yang sehat.

Halaman:

Editor: Yulian Fahmi

Sumber: Healthline


Tags

Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

x