LINGKAR KEDIRI – Ginjal merupakan organ vital yang memiliki peran penting dalam menjaga kesetabilan tubuh.
Namun, banyak orang di luar sana yang cenderung mengabikan asupan baik untuk kesehatan ginjal.
Sebab, tanpa disadarai ada sejumlah kebiasaan yang dianggap sepele namun bisa berdampak buruk bagi kesehatan ginjal.
Lantas apa saja kebiasaan sepele apa saja yang dapat merusak ginjal dengan sangat cepat?
Dilansir dari kanal YouTube Saddam Ismail, berikut sembilan kebiasaan sepele yang dapat memicu penyakit pada gainjal.
1. Kurang minum air putih
Tubuh membutuhkan asupan air putih minimal delapan gelas atau dua liter dalam sehari, sehingga dengan begitu, pastikan tubuh Anda tetap memiliki cairan yang cukup setiap harinya.