Penderita Hipertensi, Konsumsi Rutin 1 Sayur Ini, Cegah Darah Tinggi Hingga Bebas Komplikasi

- 4 Agustus 2022, 06:55 WIB
Manfaat Seledri dan cara meramunya.
Manfaat Seledri dan cara meramunya. /Pixabay/jackmac34/

Studi yang sama yang mengaitkan asupan wortel mentah dengan penurunan tekanan darah menemukan bahwa di antara sayuran matang yang biasa dikonsumsi, asupan seledri yang dimasak secara signifikan terkait dengan penurunan tekanan darah.

Bagi penderita hipertensi bisa mengonsumsi seledri dengan menambahkan pada makanan yang Anda konsumsi.

 Baca Juga: SEDANG BERLANGSUNG! Link Streaming Timnas U16 Indonesia vs Singapura di AFF U16, Timnas Siap Antisipasi Ini...

Selain itu, Anda juga bisa membuatnya sebagai minuman yaitu jus seledri.

Tergantung dengan selera Anda masing-masing.

Selamat mencoba, semoga membantu Anda menstabilkan tekanan darah.

Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***

Halaman:

Editor: Yulian Fahmi

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x