Depresi Bisa Mengancam Nyawa, 6 Langkah Positif Ini Ampuh Menjauhkan Seseorang dari Bunuh Diri

- 20 Februari 2023, 12:10 WIB
Ilustrasi bunuh diri.
Ilustrasi bunuh diri. /rebcenter-moscow/pixabay/

LINGKAR KEDIRI – Banyak kasus bunuh diri yang terjadi di Indonesia.

Hal tersebut bisa terjadi bisa dipicu oleh banyak hal. Salah satunya kondisi mental yang tidak stabil.

Bahkan, orang yang memiliki gangguan depresi memiliki risiko besar untuk melakukan bunuh diri.

Baca Juga: Tragedi Ledakan di Ponggok Blitar, Penampakan Potongan Daging Manusia Berceceran Setelah Bubuk Mercon Meledak

Seperti diketahui, depresi adalah salah satu gangguan mental yang paling umum dan sering kali terkait dengan risiko bunuh diri.

Depresi dapat mempengaruhi seseorang dalam banyak cara, termasuk suasana hati yang sedih, kehilangan minat pada kegiatan yang biasa dilakukan, perubahan pola tidur, penurunan berat badan, dan kesulitan berkonsentrasi.

Depresi juga dapat menyebabkan perasaan putus asa, perasaan tidak berharga, dan keinginan untuk bunuh diri.

Untuk mencegah bunuh diri, sangat penting untuk mengenali tanda-tanda depresi dan memahami kesehatan mental secara menyeluruh.

Berikut adalah beberapa cara untuk menjaga kesehatan mental dan mencegah terjadinya bunuh diri:

Halaman:

Editor: Donna Lia Suhervina


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x