LINGKAR KEDIRI - Penyakit kronis tanpa disadari mudah sekali mengintai seseorang, dan diketahuinya dalam kondisi yang sudah kronis.
Seperti halnya penyakit gula atau diabetes.
Penyakit diabetes salah satu penyakit kronis yang perlu dicegah sejak dini, karena kondisi diabetes yang sudah kronis dapat membahayakan kesehatan.
Diet Anda adalah kunci untuk mengelola risiko diabetes Anda, dengan mengatur pola makan yang sehat.
Jika Anda telah didiagnosis menderita diabetes atau pra-diabetes, penting untuk mengelola kondisi tersebut dengan bantuan pola makan yang sehat.
"Diet diabetes berarti makan makanan tersehat dalam jumlah sedang dan mengikuti waktu makan yang teratur," kata Mayo Clinic.
Rencana makan sehat ini harus kaya nutrisi secara alami dan rendah lemak dan kalori.