LINGKAR KEDIRI – Sebagian orang tengah berusaha untuk menurunkan berat badan. Akan tetapi tidak sedikit pula yang tengah berusaha untuk melakukan sebaliknya, yakni menambah berat badan.
Bahkan berat badan juga menjadi hal penting untuk dipikirkan, terlebih kini sejumlah pekerjaan mengatur adanya berat badan yang proporsional.
Lalu apa sebenarnya arti berat badan? Melansir dari laman Healthline, seseorang dikatakan kurus apabila memiliki indeks massa tubuh (BMI) di bawah 18,5.
Baca Juga: Jack Grealish, Bintang Baru Timnas Inggris Kini Jadi Sorotan
Baca Juga: Jungkook BTS Jadi Pria Terseksi di Dunia 'Sexiest Man Alive', Kebanggaan!
Sementara itu, memiliki BMI di atas 25 seseorang dapat dianggap telah kelebihan berat badan. Sedangkan BMI lebih dari 30 dianggap obesitas.
Namun perlu diingat bahwa BMI hanya melihat berat badan dan tinggi badan saja tanpa memperhitungkan massa otot.
Beberapa orang secara alami memiliki badan yang kurus dan tetap sehat. Sehingga menjadi kurus menurut skala tersebut tidak selalu mengartikan bahwa seseorang memiliki masalah kesehatan.
Baca Juga: Kenapa Jerinx Divonis 14 Bulan Penjara? Kado Ultah Istri Pun Gagal Diberikan, Simak Kasus Lengkapnya