Network
Baca Juga: Super Big Match Manchester United vs Chelsea: Jadwal, Prediksi dan Ulasan Lengkapnya
Baca Juga: Penggunaan Face Shield sebagai Pelindung diri dari Covid 19, Apakah Efektif? Simak Penjelasannya
Meskipun tinggi akan nutrisi, ternyata kembang kol tinggi akan kandungan purin dan menjadi salah satu pantangan bagi pengidap asam urat.
Menurut hasil penelitian kandungan purin di dalam 100 gram kembang kol berkisar di antara 51 gram kandungan purin.
2. Bayam.
Bayam memiliki kandungan nutrisi diantaranya tinggi akan zat besi, vitamin C, luteins, beta-karoten dan flavonoid.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Hari ini 24 Oktober 2020, Zodiak Mana Paling Beruntung? Cek Disini Informasinya
Baca Juga: Ramalan Cinta Hari ini 24 Oktober 2020: Cancer Wasapada, Capricornus Bergairah, Scorpio Harus Sabar
Meskipun demikian, ternyata bayam mengandung tinggi kandungan purin yang bisa menyebabkan kambuhnya penyakit asam urat.
Kadar purin dalam 100 gram bayam terdapt 57 gram purin.
