LINGKAR KEDIRI - Tidak sedikit orang yang mengalami luka batin. Hal tersebut bisa disebabkan karena pengalaman dan trauma menyakitkan di masa lalu.
Mungkin mereka yang mengalaminya merasa baik-baik saja, tapi tanpa disadari luka tersebut masih menetap.
Berikut ini adalah tanda kita masih menyimpan luka batin, yang mungkin tidak disadari, melansir laman The Minds Journal melalui instagram @nyantaisehat:
1. Mudah menangis karena hal kecil seperti saat menonton film.
2. Kehilangan minat pada hal yang dulu disukai.
3. Mudah terganggu oleh perilaku orang. sehingga menarik diri dari pergaulan.
4. Merasa tidak berharga dan putus asa.
5. Terus mengulang kenangan buruk di pikiran.
Baca Juga: Cara Membuat Wajah Menjadi Glowing Tanpa Skincare
6. Overthinking.
7. Mati rasa, tidak peduli lingkungan bahkan perasaan sendiri.
8. Jadwal tidur yang berantakan.
9. Merasa tersesat dan tidak punya tujuan hidup.
10. Merasa hancur dan butuh disembuhkan
Baca Juga: Vaksin Pfizer dan AstraZeneca Datang ke Indonesia, Bantuan dari Amerika dan Prancis
Gimana apakan kamu termasuk salah satunya? Mari sembuhkan luka batin dengan cara bahagimu masing-masing ya, agar luka tersebut tak menetap terlalu lama dalam hidupmu.***