Hati-Hati! Sering Merasa Dingin Dibagian Kaki? Bisa Jadi Ini Penyebabnya

LINGKAR KEDIRI – Tak jarang beberapa orang merasakan kaki dingin. Hal ini merupakan gejala umum yang disebabkan oleh faktor kesehatan dan gaya hidup seperti adanya suhu dingin dan kecemasan.

Sebagian besar kaki dingin terjadi ketika tubuh kita membatasi suplai darah ke ekstremitas seperti kaki atau hidung untuk menghemat panas tubuh untuk organ vital lainnya.

Penurunan suplai darah tersebut menyebabkan penurunan oksigen, yang selanjutnya berujung pasa sensasi dingin pada kaki.

Baca Juga: Inilah Bahaya Jika Sering Mencabut Bulu Hidung

Dikutip oleh lingkarkediri.pikiran-rakyat.com dari laman Blodsky pada 21 Januari 2021, berikut penjelasannya!

1. Anemia

Anemia atau kekurangan zat besi dapat menyebabkan gangguan dalam pembuatan hemoglobin yang mengikat oksigen untuk mengirimkannya ke bagian tubuh lainnya. Apabila suplai oksigen ke ekstremitas kurang akan mengakibatkan kaki dingin. Hal ini sering kali terjadi pada wanita.

2. Diabetes

Orang yang mengidap diabetas sering kali mengalami sensasi dingin yang tidak normal pada bagian kaki seperti kram, nyeri hingga rasa terbakar. Hal tersebut disebabkan hiperglikemia yang merusak serabut saraf dan melemahkan otot kecil pada kaki.

Baca Juga: 7 Bacaan Dzikir Setelah Shalat Fardhu sesuai Sunnah Rasulullah

3. Stres Akut

Tidak hanya faktor kesehatan yang menyebabkan kondisi kaki dingin. Faktor psikologis seperti stres juga mampu memicu asokonstriksi perifer yang memompa hormon adrenalin ke dalam darah dan dapat menurunkan aliran darah ke ekstremitas seperti kaki.