Network
LINGKAR KEDIRI - Jika Anda termasuk pengguna aktif media sosial sejak lama, dan merasa kecanduan. Tak ada salahnya untuk beristirahat sejenak dari kegaduhan dunia maya.
Selain mengambil waktu untuk rileks, Anda juga bisa fokus dengan apa yang sedang Anda kerjakan. Dilansir melalui Bustle dalam Kesehatan Pikiran-Rakyat.com, sering bermain media sosial juga tak baik untuk kesehatan lho!
Baca Juga: UPDATE! Harga Emas Antam, Antam Batik Hingga UBS di Pegadaian 5 Oktober 2020
Sebuah penelitian dari Michigan State University pada 2019 lalu menemukan bahwa penggunaan media sosial yang berlebih bisa berdampak negatif pada pengambilan keputusan seseorang.
Studi awal penelitian tersebut menunjukkan jika beberapa korelasi antara penggunaan media sosial yang terlalu sering dapat mempengaruhi masalah kesehatan mental.
Untuk Anda yang sudah lelah, dan bosan. Merasa sangat ketergantungan dan toxic dengan media sosial, berikut tujuh cara untuk memulai hidup dan media sosial.
Baca Juga: Kelola Keuanganmu di Usia 20-an Agar Tetap Aman Habis Gajian, Simak Caranya
1. Matikan Notifikasi Anda
Pemberitahuan adalah pengingat terus-menerus bahwa sesuatu sedang terjadi di dunia online dan Anda mungkin merasa ketinggalan.
