LINGKAR KEDIRI – Di masa pandemi, mungkin Anda merasa lega untuk tidak mempermasalahkan penampilan.
Namun, gigi yang bagus dapat berfungsi sebagai simbol bawah sadar kepada dunia bahwa Anda dalam keadaan sehat secara keseluruhan.
Dr. Ryan Chaliff, MD, DDS, seorang dokter bedah gigi di Nashville, TN, dan pencipta BrideBRITE mengungkapkan daftar minuman yang katanya paling mungkin mengubah pigmen gigi Anda. Teruslah membaca untuk mempelajari penjelasan di bawah ini karena masih ada solusi di setiap minuman yang Anda minum.
1. Kopi
Anda dapat menebaknya jika Anda salah satu dari 80% orang yang secara teratur meminum kopi, itu mungkin berpengaruh pada gigi . Chaliff menjelaskan bahwa kopi kaya akan chromogens, yang merupakan molekul berpigmen tinggi yang dapat menodai permukaan gigi.
Dia mengatakan kopi juga mengandung tanin, yang meningkatkan kemampuan molekul berpigmen untuk menempel pada permukaan gigi. Kemudian, dapat menyebabkan noda.
Baca Juga: Hitungan Weton Paling Dihindari Dalam Pernikahan Menurut Primbon Jawa, Begini Cara Menghitungnya
2. Teh
The Juga mengandung kromogen dan tanin, kata Chaliff, tetapi warna teh bahkan lebih berpotensi mengikat gigi daripada kopi. Teh sangat kaya akan tanin, yang membuatnya menjadi penyebab yang mungkin menyebabkan noda daripada kopi.
Dia juga menawarkan cara yang menarik untuk mengurangi kekuatan pewarnaan teh: "Menambahkan susu ke teh, dapat membantu membatasi kemampuan pewarnaannya, karena kasein dalam susu mencegah tanin menempel pada gigi,” jelasnya.
3. Jus Dari Buah-buahan
Chaliff menunjukkan bahwa buah beri adalah camilan sehat yang luar biasa, namun juga sangat berpigmen dan dapat menyebabkan noda yang membuat frustrasi. Mereka juga bersifat asam, sehingga membuat permukaan gigi Anda lebih rentan terhadap noda.
Untuk memerangi noda buah tersebut, Chaliff menyarankan Anda makan sayuran hijau renyah, seperti seledri dan selada, untuk membantu secara alami menghilangkan noda berry atau jus buah pada gigi Anda saat mengunyah.
(Kita harus mencatat bahwa satu penelitian baru-baru ini menemukan bahwa jus berry tertentu sebenarnya dapat bermanfaat bagi gigi dengan cara lain yang menarik ).
4. Soda dan Sejenisnya
"Sangat asam dan sering diisi dengan gula," adalah bagaimana Chaliff menggambarkan minuman bersoda. Dia menambahkan minuman ini memungkinkan noda menembus lebih efektif, tetapi pada akhirnya akan membuat bagian dalam (dentin) gigi Anda lebih terlihat.
Jika Anda tidak ingin melepaskan minuman bersoda, Chaliff mengatakan Anda dapat mencoba menyeruputnya melalui sedotan untuk membatasi jumlah kontak dengan permukaan gigi Anda.***