LINGKAR KEDIRI - Informasi bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan dan mencegah berbagai penyakit sejak dini.
Terutama bagi Anda yang menderita asam urat tinggi.
Kadar asam urat yang melebihi kadar normal mengakibatkan rasa nyeri di bagian-bagian tubuh tertentu.
Baca Juga: Pengedar Uang Palsu di Kediri Terbongkar Kedoknya, Niat Cari Untung Malah Ditangkap Polisi
Hal tersebut tentunya akan mengganggu aktivitas Anda sehari-hari, jika kadar asam urat dalam tubuh Anda terlalu tinggi.
Sebelumnya harus Anda ketahui, bahwa pola makan dan gaya hidup sehat sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh Anda.
Jika Anda mengonsumsi lebih banyak buah dan sayur, maka berbagai masalah kesehatan pun tak akan Anda rasakan.
Berbeda halnya jika Anda mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung banyak gula dan lemak, justru membahayakan tubuh Anda.
Baca Juga: Sinopsis Sinetron Ikatan Cinta 5 November 2022, Aladin Honeymoon, Ponpel Menyambut Adik Askara
Terutama bagi Anda penderita asam urat tinggi harus menghindari makanan yang terlalu tinggi kandungan purin.
Karena jika Anda mengonsumsi makanan yang tinggi kandungan purin, maka tak heran kadar asam urat Anda akan selalu tinggi.
Terkait makanan yang harus dihindari agar tak sebabkan lonjakan kadar asam urat, yaitu jeroan.
Bagi Anda yang menderita asam urat tinggi harus menghindari konsumsi jeroan berlebih.
Baca Juga: Ronaldo Kembali Pecahkan Rekor Bantu MU Kalahkan Real Sociedad di Liga Europa
Hal tersebut salah satu upaya untuk menurunkan dan menstabilkan kadar asam urat.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***