Network
The Juga mengandung kromogen dan tanin, kata Chaliff, tetapi warna teh bahkan lebih berpotensi mengikat gigi daripada kopi. Teh sangat kaya akan tanin, yang membuatnya menjadi penyebab yang mungkin menyebabkan noda daripada kopi.
Dia juga menawarkan cara yang menarik untuk mengurangi kekuatan pewarnaan teh: "Menambahkan susu ke teh, dapat membantu membatasi kemampuan pewarnaannya, karena kasein dalam susu mencegah tanin menempel pada gigi,” jelasnya.
3. Jus Dari Buah-buahan
Chaliff menunjukkan bahwa buah beri adalah camilan sehat yang luar biasa, namun juga sangat berpigmen dan dapat menyebabkan noda yang membuat frustrasi. Mereka juga bersifat asam, sehingga membuat permukaan gigi Anda lebih rentan terhadap noda.
Untuk memerangi noda buah tersebut, Chaliff menyarankan Anda makan sayuran hijau renyah, seperti seledri dan selada, untuk membantu secara alami menghilangkan noda berry atau jus buah pada gigi Anda saat mengunyah.
(Kita harus mencatat bahwa satu penelitian baru-baru ini menemukan bahwa jus berry tertentu sebenarnya dapat bermanfaat bagi gigi dengan cara lain yang menarik ).
4. Soda dan Sejenisnya
"Sangat asam dan sering diisi dengan gula," adalah bagaimana Chaliff menggambarkan minuman bersoda. Dia menambahkan minuman ini memungkinkan noda menembus lebih efektif, tetapi pada akhirnya akan membuat bagian dalam (dentin) gigi Anda lebih terlihat.
