Network
LINGKAR KEDIRI - Rasa kesepian merupakan keadaan yang sering dialami oleh beberapa orang, rasa kesepian dapat memicu kesedihan pada diri sendiri.
Sehingga dapat memicu kesehatan fisik dan membuat mental menjadi buruk.
Rasa kesepian dapat muncul ketika seseorang berada jauh dari seseorang, seperti orang tua, teman, atau bahkan kekasih.
Baca Juga: Bantah Hamil! Lesti Kejora Beberkan Fakta Terkait Perubahan Bentuk Tubuhnya, Ternyata karena…
Jika kamu juga sering merasa kesepian yang terus-menerus maka segera hentikan, jika kamu tidak ingin tubuhmu berdampak buruk.
Untuk mengatasi rasa kesepian yang menimpa pada dirimu, dilansir Lingkar Kediri melalui channel Youtube Dewi Sundari Praktisi Kejawen pada 1 September 2021, kamu bisa melakukan tips-tips berikut ini agar kesepianmu segera pergi dari jiwamu.
1. Sadarilah bahwa rasa kesepian hanyalah perasaan saja
Berusahala agar dirimu tidak dibohongi oleh perasaanmu, kesepian timbul karena adanya suatu ingatanmu atas perasaan tersebut.
Sehingga jangan mengangap bahwa dirimu benar-benar merasa sendiri dan terisolasi, untuk itu kamu juga harus bisa membedakan mana yang fakta dan mana yang sekedar perasaan saja.
2. Berbuat baik pada diri sendiri
Dirimu juga membutuhkan kebaikan darimu, jika kamu merasa gagal dalam sesuatu hal maka jangan menindas dirimu sendiri, percayalah bahwa setiap orang pasti pernah melakukan kegagalan.
