Network
Baca Juga: Dilecehkan dan Diserang, Salah Seorang Tenaga Kesehatan Menjadi Korban Kekejian KKB Papua
Maka dari itu jangan merasa dirimu bersalah dan merendahkan dirimu sendiri, karena semakin kamu menyalahkan diri maka hal tersebut dapat memicu rasa kesepian pada dirimu.
Untuk itu cobalah memotivasi diri dengan kebaikan agar kedepannya menjadi lebih baik lagi.
3. Berbagi Moment dengan orang di sekitarmu
Lakukan komunikasi dengan seseorang di sekitarmu tentang kejadian yang telah kamu lalui, kamu juga bisa menelpon teman atau saudara yang jauh darimu untuk kamu ajak cerita.
Maka dari itu kamu sangat disarankan memberi waktu pada dirimu untuk terhubung dengan orang-orang disekitarmu.
4. Atur waktu luangmu
Jika kamu sedang dilanda oleh kesepian maka jangan membuat dirimu terus menyendiri, karena hal tersebut akan membuat dirimu kehilangan hubungan sosial dengan orang lain.
Untuk itu mulailah menekuni suatu kegiatan agar dirimu mendapatkan dukungan dari orang-orang yang berharga dalam hidupmu.
5. Berhenti membandingkan dirimu dengan orang lain
Setiap orang memiliki kekuarang dan kelebihan masing-masing, untuk itu jangan selalu membandingkan dirimu dengan orang lain.
Jika kamu masih sering membandingkan dirimu dengan orang lain maka hal yang bisa kamu lakukan adalah membatasi penggunaan sosial media yang berlebih.
