Punya Khasiat Luar Biasa, Es Batu Ternyata Ampuh Mengatasi Beberapa Masalah Kesehatan

LINGKAR KEDIRI – Pada umumnya es batu sering ditambahkan pada minuman. Atau juga dapat ditemukan di lemari es rumah Anda. Air es atau es batu memberikan kesegaran yang membuat penikmatnya menjadi segar.

Luar biasanya, ternyata es batu juga mampu mengatasi berbagai masalah kesehatan yang biasa sering dialami seseorang.

Salah satunya yang sudah banyak dikenal yakni, mampu redakan ketegangan otot, keseleo, hingga memar.

Baca Juga: Tak Lagi Tukar Kabar Lewat Telepon, Mpok Alpa Bongkar Kondisi Amanda Manopo Dan Billy Syahputra!

Jadi, tidak hanya dikonsumsi saja, namun bisa langsung diletakan pada daerah luka atau memar. Ini sebagai pertolongan pertama pada luka Anda.

Dikutip oleh lingkarkediri.pikiran-rakyat.com dari laman ANTARA pada 23 Maret 2021. Punya khasiat luar biasa, es batu ternyata ampuh atasi masalah kesehatan.

1. Meningkatkan kualitas tidur

Kurang tidur dan waktu tidur yang tidak menentu adalah masalah. Menurut pengobatan Tiongkok, titik Feng Fu, salah satu cara tingkatkan efektifitas tidur adalah dengan membuat tubuh menjadi rileks.

Baca Juga: Hal yang Dirahasiakan Raffi Ahmad dari Gigi: Kalau Buka Handphone Tahu Sendiri Resikonya

2. Mengatasi gejala PMS

Para wanita yang sedang merasakan gejala PMS (Premenstrual Syndrome), bisa menggunakan es batu sebagai cara yang paling mudah dan alami mampu menghilangkan rasa nyeri.

Kompres es di perut bagian bawah untuk menghilangkan kram menstruasi. Karena dipercaya lokasi meletakkan es batu memiliki hubungan erat dengan sistem reproduksi perempuan.

3. Meningkatkan pencernaan

Berdasarkan metode Feng Fu, Anda bisa mengatasi masalah seperti sakit perut, kembung, dan gangguan pencernaan.

Baca Juga: Bocoran Sinopsis Ikatan Cinta: Andin Terancam, Hal Buruk Rela Dilakukan Elsa Demi Membersihkan Nama Baiknya

4. Meredakan rasa sakit

Masalh kesehatan ini bisa langsung Anda rasakan ketika Anda menggunakan es batu untuk meringankan rasa sakit. Seperti kram otot, gigitan nyamuk atau suntikan. Jika sedang sakit gigi, es batu adalah obat yang efektif.

Caranya, ambil es batu dan oleskan ke daerah yang sakit. Setelah selesai menggosok, tepuk area dengan lembut setelah itu, lanjutkan paling tidak tiga kali sehari.

5. Mengurangi pembengkakan

Cara ini pasti sudah banyak digunakan, es batu dikompres pada bagian yang bengkak di tubuh. Selain meringankan rasa sakit juga pembengkakan dengan menyempitkan pembuluh darah.

Baca Juga: Ikatan Cinta Hari ini: Elsa dan Rosa Rencanakan Hal Baru, Al Tak Rela Setetes Air Mata pun Jatuh di Pipi Andin

6. Meningkatkan kesehatan

Metode es batu diketahui mampu mengurangi sakit kepala. Selain itu, es batu juga ampuh untuk, hipertensi, hipotensi, mengontrol asma, mengurangi stres serta meningkatkan suasana hati.***