Bukan Hanya Sensasi Dingin, Es Batu Ternyata Ampuh Mengurangi Beberapa Masalah Kesehatan

LINGKAR KEDIRI – Es Batu paling sering ditemukan saat melakukan pesanan air es di warung saat sedang makan, atau juga paling diketat di lemari es rumah Anda. Air es atau es batu memberikan kesegaran yang membuat penikmatnya menjadi segar.

Tetapi ternyata es batu juga mampu meringankan beberapa masalah kesehatan yang sedang dialami seseorang. Seperti sudah banyak dikenal mampu redakan ketegangan otot, keseleo hingga memar.

Dikutip oleh lingkarkediri.pikiran-rakyat.com dari laman ANTARA pada 5 Februari 2021.

Baca Juga: Kecilkan Pori-Pori Besar Menggunakan Es Batu, Benarkah atau Sekedar Mitos?

1. Meningkatkan kualitas tidur

Kurang tidur dan waktu tidur yang tidak menentu adalah masalah. Menurut pengobatan Tiongkok, titik Feng Fu, salah satu cara tingkatkan efektifitas tidur adalah dengan membuat tubuh menjadi rileks.

2. Mengatasi gejala PMS

Para wanita yang sedang merasakan gejala PMS (Premenstrual Syndrome), bisa menggunakan es batu sebagai cara yang paling mudah dan alami mampu menghilangkan rasa nyeri.

Kompres es di perut bagian bawah untuk menghilangkan kram menstruasi. Karena dipercaya lokasi meletakkan es batu memiliki hubungan erat dengan sistem reproduksi perempuan.

Baca Juga: Konsumsi Garam Berlebihan Sebabkan Penyakit Hingga Turunkan Sistem Imun, Ini Trik Diet Garam

3. Meningkatkan pencernaan

Berdasarkan metode Feng Fu, Anda bisa mengatasi masalah seperti sakit perut, kembung, dan gangguan pencernaan.