Network
LINGKARKEDIRI- Anxiety atau kecemasan adalah respons alami tubuh Anda terhadap stres.
Ini adalah perasaan takut atau khawatir tentang apa yang akan terjadi.
Seperti saat pertama sekolah, pergi ke wawancara kerja, atau memberikan pidato dapat menyebabkan kebanyakan orang merasa takut dan gugup.
Baca Juga: Jadwal Acara SCTV Hari Ini Kamis 19 Agustus 2021, Film Bioskop Ngenest Tayang Perdana Malam Ini
Tetapi jika perasaan cemas Anda ekstrem, bertahan lebih dari enam bulan, dan mengganggu hidup Anda, Anda mungkin mengalami gangguan kecemasan atau anxiety.
Dilansir Lingkar Kediri dari healthline.com, dalam kasus gangguan kecemasan, perasaan takut mungkin menyertai Anda sepanjang waktu.
Perasaan takut terjadi intens dan terkadang menggangu kehidupan penderitanya.
Jenis kecemasan ini dapat menyebabkan Anda berhenti melakukan hal-hal yang Anda sukai.
Dalam kasus ekstrim, mungkin mencegah Anda memasuki lift, menyeberang jalan, atau bahkan meninggalkan rumah Anda.
