Network
LINGKAR KEDIRI – Kesehatan mental seseorang tidak bisa dinilai dari luaran atau fisik saja.
Artinya orang yang terlihat bahagia menjalani hidup, belum tentu memang seperti itu adanya.
Masalah yang terjadi dalam hidup seseorang memang tak bisa kita hindari.
Baca Juga: Terjadi Lagi! Kejahatan Seksual Terhadap Anak Dibawah Umur, Pelaku Diduga Pegawai Universitas
Mulai dari masalah yang berat maupun ringan, orang mempunyai pilihan sendiri dalam menghadapinya.
Orang yang secara emosional lelah dengan keadaannya, perlu diwaspadai.
Karena orang tersebut bisa saja sampai pada gejala depresi yang memerlukan pertolongan psikiater.
Berikut tanda-tanda Anda mengalami kelelahan secara emosial dan bisa saja menuju pada depresi. Dilansir LINGKAR KEDIRI dari akun TikTok @afityaputri.
1. Mudah marah
Menanggapi masalah yang sepele dengan berlebihan, contohnya dengan meluapkan emosi.
Baca Juga: Ramalan Tahun 2022 Pulau Jawa Diterjang Bencana Dhasyat, Indigo Sampaikan Pesan dari Nyi Roro Kidul
2. Tidak memiliki motivasi hidup
Merasakan tidak berguna untuk hidup atau tak memiliki tujuan akan kehidupannya.
3. Menjadi penyendiri
Tidak suka bergaul karena biasanya punya pembawaan yang sinis pada orang lain.
4. Cemas berlebihan
Bahkan mungkin akan muncul tanda tubuh seperti pusing. Juga muncul rasa takut yang berlebihan akan sesuatu hal.
5. Sulit untuk berkonsentrasi. Ketika diajak berbicara kurang fokus pada pembicaraan.
Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***
