Ketahuilah 7 Kebiasaan ini disukai Oleh Bayi didalam Kandungan, Ibu Hamil Wajib Mencobanya

3. Saat Ibu Hamil Merasa Bahagia
Rasa bahagia pada ibu hamil juga berpengaruh pada janin didalam kandungan, karena rasa bahagia tersebut juga bisa dirasakan oleh janin.

Baca Juga: Begini Tanda-tanda Janin didalam Kandungan Merasa Lapar, Harus diwaspadai

Maka dari itu ibu hamil dianjurkan untuk selalu bahagia dan tidak melakukan atau mempikirkan sesuatu yang bisa membuat ibu hamil stress.

4. Mendengarkan Musik Lembut
Musik yang terdengar lembut diyakini bisa merangsang hormon serotonin dan hormone endorphin yang mampu membuat janin lebih tenang yang nyaman.

Selain itu musik yang lembut juga bermanfaat untuk perkembangan otak pada janin.

5. Istirahat yang Cukup
Istirahat yang cukup akan membuat janin merasa tenang dan memiliki waktu untuk melakukan aktivitas dan gerakan yang dia inginkan.

Untuk itu ibu hamil juga perlu memperhatikan waktu tidurnya.

Baca Juga: Cek Fakta: Anies Baswedan Dikabarkan Dibuat Babak Belur Oleh Anak Buah Jokowi Lantaran Murka? Simak Faktanya 

6. Olahraga Ringan yang Teratur
Olahraga yang ringan dapat mempelancar aliran darah sehingga oksigen dan nutrisi yang diterima janin melalui plasenta dapat tercukupi dengan baik.

Lakukanlah olahraga ringan dan sebelumnya pastikan sudah konsultasi dengan dokter kepercayaanmu.