10 Daftar Makanan Sehat Terbaik dari Seluruh Dunia, Kuliner Indonesia Termasuk?

LINGKAR KEDIRI – Banyak makanan beraroma di seluruh dunia adalah bagian yang sama lezat dan bergizi.

Banyak masakan lokal di seluruh penjuru dunia mengandalkan bahan-bahan alami dan tidak diproses serta metode persiapan yang telah teruji waktu.

Untungnya, Anda tidak perlu naik pesawat untuk mencoba beberapa hidangan lezat ini.

 Baca Juga: Demian Tanggapi Terkait Istrinya yang Diminta Berkomunikasi dengan Arwah Vanessa: Banyak yang Komen Gini.....

Berikut 10 daftar makanan sehat terbaik dari seluruh dunia, sangat cocok untuk teman dietmu, dilansir LingkarKediri.pikiran-rakyat dari Healthline.

1. Yunani

Makanan Yunani menampilkan banyak bahan yang membuat masakan Mediterania lainnya begitu sehat, termasuk buah-buahan dan sayuran segar, minyak zaitun, dan yogurt.

Untuk cara mudah menikmati rasa dan manfaat kesehatan dari makanan Yunani, carilah hidangan sederhana seperti ikan bakar, souvlaki, dan louvi (salad kacang hitam).

 Baca Juga: Doddy Sudrajat Tanggapi Tentang Sopir Vanessa Angel Jadi Tersangka: Biar Polisi yang Urus, Saya Pantau Terus

2. Jepang

Makanan tradisional Jepang kaya akan makanan laut dan sayuran segar, yang mungkin menjadi salah satu alasan mengapa Jepang memiliki harapan hidup rata-rata tertinggi di dunia.