Inilah Kiat Sehat Berdasarkan Kebiasaan Rasulullah SAW, Buat Penyakit Jarang Hinggap di Tubuhmu

LINGKAR KEDIRI – Tubuh yang sehat memang selalu menjadi dambaan setiap insan manusia, tak terkecuali umat Islam.

Tubuh yang sehat menjadi dambaan karena jika saat kondisi sakit kita sebagai manusia yang terus bergerak dan berkegiatan akan terganggu dan tidak nyaman.

Tenang saja, tidak perlu susah dan bingung mengenai cara untuk membuat tubuh tetap sehat di kala penyakit terus bertebaran.

 Baca Juga: 10 Makanan Peningkat Daya Ingat, Mampu Mencegah Kepikunan di Usia Muda hingga Lansia

Khususnya umat Islam, karena panutan kita yaitu Nabi Muhammad SAW ternyata memiliki kebiasaan yang bisa kita tiru agar jarang terkena penyakit.

Nabi Muhammad SAW sendiri seumur hidup diriwayatkan hanya pernah mengalami sakit selama 2 kali saja.

Dilansir LingkarKediri.pikiran-rakyat dari Portal Jember pada akun Instagram @dakwahust, berikut adalah kiat sehat berdasarkan kebiasaan Rasulullah SAW yang bisa kita tiru agar jarang terkena penyakit.

 Baca Juga: 5 Sifat Teman yang Perlu Dihindari, Jika Tidak Ingin Drimu Rugi dan Menyesal di Kemudian Hari

1. Selalu bangun sebelum adzan shubuh
2. Tidak pernah makan terlalu berlebihan, secukupnya saja
3. Gemar berjalan kaki kemanapun akan bepergian
4. Aktif menjaga kebersihan dan menjaga wudhu dalam berkegiatan
5. Tidak pernah iri hati pada keberhasilan orang lain

 Baca Juga: Dosa Sebesar Gunung Bisa Terhapus dengan 7 Kalimat Ini, Salah Satunya Mengantarkan Kita ke Surga