Manfaat Puasa Ramadhan Dapat Turunkan Gejala Asam Lambung, Begini Penjelasan Dokter

Dengan demikian, cadangan makanan dalam tubuh berupa glukosa, glikogen, lemak, dan protein juga akan menurun. Itulah sebabnya, puasa dikatakan memengaruhi saluran cerna.

Berpuasa dapat memberikan kesempatan pada saluran cerna untuk sedikit beristirahat.

Hal ini tentunya juga bermanfaat dalam memperbaiki proses regenerasi saluran cerna dengan mengurangi beban kerjanya.

Selain menurunkan gejala asam lambung, puasa juga dapat membantu menunkan berat badan, menjaga kadar glukosa darah, dan menjaga tekanan darah.

“Puasa Ramadhan apabila dijalankan dengan baik, dengan niat saya kira bisa membantu kita menjaga kesehatan,” ujar Fiastuti.

Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***