Network
LINGKAR KEDIRI – Bulan suci Ramadhan telah tiba, seluruh umat muslim di seluruh dunia telah menyambut dan menunaikan ibadah puasa.
Puasa merupakan kewajiban yang harus dilakukan bagi seluruh umat muslim, dalam hal ini semua orang yang beragama islam diharuskan untuk menahan rasa lapar dan minum.
Tak hanya menahan makan dan minum saja, melainkan juga segala hal yang bisa membatalkan puasa, ini dilakukan di waktu Subuh hingga menjelang waktu berbuka saat adzan Magrib telah berkumandang.
Rasa lapar dan lemas pastinya akan dialami oleh semua orang yang menjalankan ibadah puasa, khusunya di waktu siang hari.
Rasa lemas pada tubuh ini terjadi lantaran tidak ada nutrisi dan cairan yang masuk kedalam tubuh.
Tubuh yang merasa lemas ini bisa saja berdampak pada aktivitas yang tengah dilakukan, yang mana pada akhirnya aktivitas tersebut bisa jadi tertunda.
Rasa lemas di bulan puasa ini juga bisa jadi dikaibatkan oleh konsumsi makanan yang kurang tepat di waktu sahur.
