LINGKAR KEDIRI – Bagi anda yang baru saja menikah atau telah lama menikah dan menunggu buah hati, namun alami keguguran.
Keguguran kerap kali membawa kesedihan dan duka mendalambagi setiap pasangan yang menantikan buah hati.
Beginilah beberapa cara mungkin dapat membantu anda bangkit dari keterpurukan atau kesedihan agar pulih kembali.
Baca Juga: Nyai Ratu Kidul Ramal Atta Halilintar dan Aurel Hermansyah Akan Punya Anak Tahun Depan
Anda mungkin dapat sembuh dengan cepat daro keguguran secara fisik, namun secara emosional belum tentu sembuh dengan cepat.
Pasalnya, hal tersebut anda belum sempat menimang buah hati lalu membuat ikatan batin antara ibu dan bayi.
Walau begitu, jangan biarkan hal ini membuat anda tenggelam berlarut-larut dalam duka yang berkepanjangan.
Hal ini dapat memicu anda mengalami depresi bahkan rasa takut untuk memiliki anak lagi.
Inilah Tips Agar Anda Tegar Menjalani Masa Pemulihan Setelah Keguguran, berikut:
1. Jangan menyalahkan diri atau orang lain
Bagi anda cobalah untuk tidak menyalahkan diri sendiri ataupun orang lain termasuk dokter, bidan bahkan pasangan.
Percayalah, menyalahkan diri atau orang lain tidak akan membantumu melalui proses pemulihan ini.
Baca Juga: Aurel Hermansyah Alami Keguguran, Komentar Netizen Sebut Jangan Takabur, Privasi Lebih Penting
2. Cobalah membuka diri
Selama anda menjalani pemulihan, anda bisa mencoba untuk membuka diri kemudian mengungkapkan semua perasaan negative yang muncul dibenak anda.
Namun jangan terlalu memaksakan diri, berilah waktu bagi anda dan pasangan untuk berduka.
3. Abaikan Komentar Orang
Tutuplah telinga dan abaikan komentar orang lain yang tidak berkenan di hati anda, saat anda mendengarkan komentar tersebut.
Cobalah untuk tidak menanggapi secara positif dan ingatkan dirimu bahwa maksud mereka hanya memberikan dukungan saja.
4. Beri Waktu untuk Kembali Bersosialisasi
Jika anda masih belum siap bertemu dengan orang lain, apalagi datanf mengunjungi seorang teman yang telah melahirkan sehingga mengingatkan pada peristiwa keguguran yang anda alami.
Anda berhak mendapatkan waktu untuk proses pemulihan ini dan orang lain akan mengerti.
Baca Juga: Miris! Mbah Mijan Ramal Korupsi di Indonesia Tidak Bisa Dihapus, Begini Komentar Netizen
Keguguran sebuah peristiwa traumatis yang dapat membawa ksedihan mendalam.
Namun cobalah untuk tidak membiarkan hal tersebut mengganggu kehidupan sehari-harimu dan kesehatan anda.
Meski tidak mudah, anda harus tetap tegar dan melanjutkan hidup dengan semangat.***