LINGKAR KEDIRI – Penyakit diabetes atau gula darah yang tinggi seringkali diderita oleh orang dewasa hingga lansia.
Pasalnya jika kadar gula darah terlalu tinggi hingga memicu diabetes bisa menyebabkan kematian.
Banyak faktor yang menyebabkan diabetes, terutama dari makanan yang manis atau mengandung gula berlebih.
Banyak cara bahkan obat-obatan yang efektif untuk menyembuhkan diabetes.
Namun tahukah Anda jika cukup tidak mengkonsumsi makanan ini maka bisa menyebabkan diabetes atau gula darah turun dengan cepat.
Lantas, makanan apa yang harus dihindari untuk turunkan diabetes?
Baca Juga: Waspada, Hindari Buah ini Jika Tidak Ingin Asam Lambungmu Kambuh dan Semakin Parah
Simak penjelasan dr. Zaidul Akbar, sebagaimana yang dilansir Lingkar Kediri dari Portal Jember pada Selasa, 21 September 2021.
"Kalau nasi putih bagi penderita diabetes, setahu saya memang tidak dianjurkan," kata Zaidul Akbar.
Alasan tidak dianjurkan, menurut dr. Zaidul Akbar karena gula dalam nasi putih terlalu berat.
"Jadi nasi putih itu bukan masalah karbohidratnya, gulanya sendiri sudah sendirian," ucap Zaidul Akbar.
Baca Juga: Sakit Bisa Menghapus Dosa yang Telah diperbuat Oleh Manusia, Begini Penjelasannya Menurut Islam
Jika masih ingin mengkonsumsi nasi, dr. Zaidul Akbar menyarankan mengganti nasi putih dengan beras merah, beras coklat, dan beras merah.
Itulah tadi penjelasan dr. Zaidul Akbar tentang cara menurunkan diabetes atau gula darah dengan cepat.
Artikel ini telah tayang sebelumnya di portaljember.pikiran-rakyat.com dengan judul “Hindari 1 Jenis Makanan Ini Jika Ingin Diabetes atau Gula Darah Tinggi Sembuh Tanpa Obat ala dr. Zaidul Akbar”.***