LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik mengenai bagaimana cara mengatasi nyeri lutut, nyeri punggung dan sakit pinggang.
Jika Anda sering merasakan hal tersebut, sebaiknya Anda memanfaatkan bahan alami untuk membantu mengatasinya.
Dimana kandungan dari bahan alami sangat baik dalam membantu mengatasi masalah nyeri.
Dalam mengatasi nyeri Anda bisa memanfaatkan bahan alami seperti jahe.
Jahe memiliki kandungan yang sangat baik bagi kesehatan tubuh, khususnya dalam meredakan nyeri.
Sehingga, nyeri lutut, nyeri sendi, dan sakit pinggang pun bisa sembuh.
Baca Juga: Menjelang Kasus Subang Terungkap, Yoris Mengaku pada Yosef dan Tak Ingin Bersama Danu Lagi?
Cara mengonsumsi jahe pun dijadikan sebagai minuman herbal, untuk pengolahannya pun sangat mudah. Berikut, cara pengolahannya:
- Siapkan, satu ruas jahe, kemudian kupas dan cuci hingga bersih.
- Setelah itu, bakar jahe terlebih dahulu, agar ekstrak jahe dan kandungan jahe dapat keluar, yang mana dapat membantu menyempurnakan minuman herbal untuk mengatasi masalah nyeri.
- Selesai membakar jahe, buang bagian hitamnya, kemudian jahe Anda iris tipis-tipis.
- Setelah itu, masukkan irisan jahe pada wadah gelas. Tambahkan satu sendok makan madu, kemudian seduh menggunakan air panas atau air yang baru saja mendidih.
- Aduk hingga tercampur secara merata, setelah itu, air rebusan jahe dapat dinikmati.
Kandungan dari jahe meliputi gingerol, antioksidan, dan antibiotik yang dapat membantu meredakan nyeri yang sering Anda keluhkan di bagian sendi, lutut, dan pinggang.
Minum secara rutin minuman herbal tersebut, dua kali dalam sehari. Kandungannya efektif membantu meredakan rasa sakit akibat nyeri.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.
Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***