Cegah Gagal Ginjal hingga Sel Tumor, Setelah Rutin Minum Air Rebusan Rempah Ini Setiap Hari

LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik bagi Anda, yang ingin terhindar dari berbagai penyakit, seperti kanker dan ginjal.

Cara efektif menghindarkan dan mencegah berbagai penyakit dengan minum secara rutin air rebusan salah satu rempah.

Rempah tersebut adalah jahe.

 Baca Juga: 5 Tanda-tanda Kamu Memiliki Bakat Spiritual yang Terpendam, Salah Satunya Sering Terbangun di Waktu Ini

Jahe adalah salah satu jenis rempah yang dimanfaatkan sebagai bumbu dalam masakan dan pengobatan herbal di seluruh dunia.

Jahe memiliki kandungan kaya akan bahan kimia alami yang dapat meningkatkan kesehatan dan kebugaran Anda.

Air rebusan jahe yang dikenal sebagai teh jahe, sering dikonsumsi sebagai minuman herbal untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.

 Baca Juga: Ramalan Zodiak Kesehatan Besok 1 Januari 2022, Pisces Lakukan Jalan Pagi di Awal Tahun, Libra Penuh Energi

Misalnya, menurunkan kadar kolesterol yang menghindarkan dari penyakit jantung, Alzheimer, dan Kanker.

Antioksidan dalam kandungan jahe, efektif melawan spesies oksigen reaktif (ROS), yang menyebabkan stres oksidatif dan merusak sel Anda.

Tubuh Anda secara alami membuat ROS, tetapi beberapa pilihan gaya hidup, seperti minum alkohol dalam jumlah besar, merokok, atau mengalami stres kronis dapat menghasilkan terlalu banyak ROS.

Mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung antioksidan, seperti air rebusan jahe, dapat membantu mencegah dan melawan efek samping negatif ROS.

 Baca Juga: Ramalan Zodiak Kesehatan Besok 1 Januari 2022, Aries Saatnya Manjakan Diri di Tahun Baru, Gemini Ada Perubahan

Satu studi menemukan bahwa jahe dapat mencegah atau memperlambat gagal ginjal.

Jahe juga dapat memperlambat pertumbuhan tumor, dan satu studi menemukan bukti bahwa jahe dapat membantu mengendalikan beberapa jenis kanker.

Cara membuat air rebusan jahe pun sangat mudah, berikut cara membuatnya:

 Baca Juga: Maag Kronis, Asam Lambung, Nyeri pada Perut Sembuh, Setelah Minum Air Rebusan Ini

1. Siapkan satu ruas jahe, kemudian parut 1,5 sendok teh jahe segar.
2. Kemudian, rebus jahe yang sudah diparut dengan 4 gelas air.
3. Biarkan air rebusan jahe meresap selama sekitar 5 – 10 menit, hingga mendidih.
4. Setelah mendidih, gunakan alat penyaring dan saring air rebusan jahe ke dalam wadah gelas.
5. Setelah itu, air rebusan jahe dapat dinikmati, air rebusan jahe dapat diminum baik panas maupun dingin.

 Baca Juga: Update Subang: Sketsa Wajah Tersangka Sudah Dikantongi, Detik-detik Pengungkapan Pelaku

Konsumsi secara rutin air rebusan jahe, agar membantu meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.

Setelah membaca manfaat dari air rebusan jahe, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.

Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***