LINGKAR KEDIRI – Omicron merupakan virus varian baru yang telah menyerang sejumlah negara di dunia, dan Indonesia jadi salah satunya.
Seperti diketahui kasus Omicron di Indonesia kini telah mengalami peningkatakan yang cukup tinggi dari sebelumnya.
Virus Omicron sendiri merupakan mutasi dari virus Corona yang juga sama-sama menyerang saluran pernafasan.
Baca Juga: 5 Cara Sarapan Sehat Bagi Orang yang Punya Kesibukan Padat, Bakal Menghemat Banyak Waktu
Maka dari itu sangat penting untuk tetap menjaga protokol kesehatan seperti menjaga jarak hingga mencuci tangan agar terhindar dari paparan Omicron.
Selain itu anda juga perlu untuk mengurangi aktivitas di luar rumah yang bisa berkemungkinan besar terjangit virus Omicron.
Tak hanya itu saja, anda juga butuh untuk mencukupi asupan nutisi yang baik dalam hal memperkuat kekebalan tubuh anda dari segala macam virus mematikan, seperti virus Omicron.
Anda juga bisa mengkonsumsi suplemen yang baik bagi sistem kekebalan tubuh anda dalam menangkal segala virus ganas dari luar.
Selain itu dalam menjaga tubuh agar terhindar dari paparan virus Omicron serta virus-virus lainnya, anda bisa mengkonsumsi satu buah ini.
Baca Juga: Bagi Pria, Stamina Meningkat Drastis, Asalkan Hindari Minuman 1 Ini, Imun Terjaga
Dikutip dari kanal YouTube Cintai Hidup pada 21 Januari 2022, buah apel bisa membantu melawan berbagai jenis virus mematikan.
Disebutkan bahwa buah apel mengandung flavonoid, dan juga serat yang dapat membantu menyembuhkan peradangan akibat infeksi virus atau radikal bebas lainnya yang masuk kedalam tubuh.
Dalam sebuah penelitian disebutkan bahwa seseorang yang rutin mengkonsumsi buah apel, ia cenderung mengalami penurunan penyakit asma.
Selain itu buah apel juga mengandung vitamin C yang sangat baik dalam menjaga kesehatan tubuh.
Bahkan vitamin C yang terkadung pada buah apel juga sangat ampuh dalam meningkatkan sistem pertahanan tubuh dalam melawan virus yang masuk kedalam tubuh.
Maka dari itu mengkonsumsi buah apel bisa menjadi menu tambahan harian yang dapat membantu menangkal segala virus yang membahayakan tubuh.
Anda juga bisa mengkonsumsi buah apel bersama dengan kulitnya, sebab kulit apel juga memiliki kandungan serat yang banyak dan baik untuk kesehatan tubuh.
Namun sebelum mengkonsumsi apel pastikan sudah mencucinya dengan air mengalir yng bersih, agar kuman yang menempel pada buah apel hilang.
Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***