LINGKAR KEDIRI – Setiap orang pastinya ingin memiliki tubuh yang sehat dan terbebas dari segala masalah kesehatan.
Sebab dengan tubuh yang sehat maka dapat membantu menurunkan risiko dari terpaparnya segala macam penyakit, serta dapat membuat organ tubuh bekerja secara optimal.
Namun anda juga perlu tahu bahwa salah satu kunci sehat berada pada makanan yang dikonsumsi setiap harinya.
Makanan yang sehat akan memberikan efek baik bagi tubuh, sedangkan makanan yang tidak sehat bisa saja memperburuk kondisi tubuh.
Seseorang yang gemar mengkonsumsi makanan yang tidak sehat, dan tidak rutin berolahraga maka ia akan cenderung mudah terpapar berbagai masalah kesehatan.
Salah satu masalah kesehatan yang diakibatkan oleh makanan yang tidak sehat yaitu kolestrol tinggi.
Tak sedikit dari mereka juga banyak yang mengeluhkan kadar kolestrol tinggi yang dideritanya.
Bahkan mereka yang telah memiliki kolestrol tinggi harus mengkonsumsi obat untuk menormalkan kadar kolestrolnya.
Baca Juga: Indonesia Rujuk Dengan Rusia dan Pembelian Sukhoi Su-35 Dilanjutkan? Pihak Rusia: Bisa Dilanjutkan
Namun walau begitu rupanya ada herbal dari bahan alami yang juga ampuh dalam menurunkan kadar kolestrol dalam darah.
Dikutip dari kanal YouTube Resep Obat Herbal diunggah pada 23 Februari 2022, konsumsi pare dapat membantu menurunkan kolestrol jahat.
Namun dalam rangkan menurunkan kolestrol jahat yang anda derita, pare bisa anda gunakan sebagai meniman herbal alami.
Selain itu bagian pare yang dibutuhkan dalam mengobati kolestrol ialah bagian luar pare yang berwarna hijau, sehinga anda perlu untuk menghilangkan bagian tengah pada pare.
Setelah itu pastikan pare sudah dicuci dengan bersih kemudian rebus pare tersebut dengan air sebanyak satu setengah gelas.
Baca Juga: Putin Punya Masalah, Media Asing Sebut Militer Rusia Akan Mengalami Banyak Hambatan di Ukraina?
Setelah mendidih, ambil air rebusan pare dan minuman herbal siap dinikmati.
Kenapa hanya air rebusan pare saja yang dikonsumsi? Hal ini dikarenakan kandungan pada pare sudah larut dan bercampur di air rebusan pare tersebut.
Sehingga untuk mengobati kolestrol anda hanya perlu mengkonsumsi rebusan air pare saja.
Disebutkan bahwa kandungan pada air rebusan pare dapat membantu mengkontrol kadar kolestrol dalam darah.
Sehingga jika dikonsumsi secara teratur maka kandungannya dapat membantu meningkatkan kadar kolestrol baik dan menurunkan kadar kolestrol jahat.
Anda juga bisa menambahkan madu pada air rebusan pare agar rasanya lebih nikmat.
Perlu anda ketahui kendungan pada pare yang bisa membantu menurunkan kolestrol jahat yaitu antioksidannya yaitu sifat anti-infalamsi yang berada di rasa pahit dari pare.
Sehingga dengan begitu, bagi anda yang memiliki masalah kolestrol tinggi, anda bisa mengkonsumsi air rebusan pare untuk menormalkan kadar kolestrol anda.
Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***