LINGKAR KEDIRI - Asam lambung merupakan sebuah penyakit yang berhubungan dengan pencernaan.
Asam lambung ini bisa kambuh sewaktu-waktu bahkan tanpa disadari.
Sehingga, penderita asam lambung harus waspada dan selalu berhati-hati.
Ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari oleh penderita asam lambung.
Sebab, makanan ini memiliki bahan dasar yang berbahaya bagi penderita asam lambung.
Dilansir dari Healthline pada 28 Desember 2020, berikut 4 makanan yang bisa membuat asam lambung semakin parah.
1. Minuman ringan
Minuman ringan ini ternyata mengandung asam fosfat dan bisa menjadi pemicu utama dari asam lambung naik.
Kelebihan fosfor yang berasal dari asam fosfat akan justru menyebabkan kesehatan lambung terganggu.
Masalah Asama lambung ini bisa berakibat pada ginjal, penurunan mineral tulang, hingga sebabkan diabetes.
2. Daging merah
Protein memang sangat dibutuhkan tubuh, namun protein bahkan juga bisa membantu pembentukan otot jadi lebih baik,.
Namun pada daging merah, sebaiknya perlu dibatasi konsumsi karena makanan ini menjadi penghasil asam paling baik.
Tingginya protein dan fosfor dalam daging merah menjadi penyebab memicu asam lambung semakin parah.
3. Biji-bijian
Mengkonsumsi biji-bijian yang diolah bisa mendatangkan malapetaka bagi lambung.
Aneka makanan panggang dan makanan cepat saji dikatakan bisa menjadi makanan dengan kandungan asam tinggi.
4. Keju dan produk susu
Jenis makanan olahan seperti keju, susu, dan es krim jadi penyumbang utama dari asam lambung.
Hal ini tentu harus dihindari karena tak baik bagi kesehatan lambung.
Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***