LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan dan mencegah berbagai macam penyakit sejak dini.
Terutama bagi Anda yang sedang alami asam urat dan kesemutan.
Pola makan dan gaya hidup sehat sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh Anda.
Baca Juga: Perang Rusia vs Ukraina: AS dan Eropa Bersiap untuk Konflik Berkepanjangan Dalam Melawan Moskow
Seperti halnya manfaat mengejutkan dari mengonsumsi salah satu jus.
Jus yang dimaksud adalah jus stroberi.
Sebelumnya harus diketahui, bahwa buah stroberi kaya akan antioksidan yang dikenal sebagai anthocyanin, yang memberi buah tersebut warna merah.
Baca Juga: Ikatan Cinta 22 Juni 2022, Lakukan Berbagai Cara, Elsa dan Nino Berujung Perceraian?
Buah tersebut juga mengandung polifenol, yang merupakan senyawa tanaman bermanfaat dengan sifat antioksidan.
Selain itu, antinflamasi dan antioksidan dalam stroberi pun baik untuk menghindari efek stres oksidatif penyebab berbagai jenis penyakit. Anda bisa mencampur stroberi dengan oatmeal, mengolahnya jadi smoothie, atau jadikan sebagai jus.
Bahkan jus buah stroberi juga efektif meredakan asam urat Anda. Hal ini disebabkan stroberi mengandung vitamin C, B2, asam folat, kalium, magnesium, flavonoid.
Baca Juga: Kasus Subang, Pria Ini Mengaku Ada Saksi yang Mengetahui di Malam Kejadian: Orang Itu Harus Jujur
Peneliti pun telah membuktikan buah stroberi efektif mengatasi masalah rematik dan asam urat, terutama bagi Anda yang berusia lansia.
Setelah membaca manfaat dari stroberi, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.***