LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan dan mencegah berbagai macam penyakit kronis sejak dini.
Pasalnya berbagai penyakit kronis sebabkan komplikasi.
Terutama bagi Anda yang menderita penyakit diabetes.
Baca Juga: Sinetron Ikatan Cinta 23 Juni 2022, Andin Katakan Hal Ini, Nino Marah Besar pada Elsa
Cara efektif mengontrol kadar gula darah, dengan rutin mengonsumsi air rebusan salah satu daun, yaitu daun salam.
Daun salam memiliki beberapa manfaat kesehatan. Akan tetapi, ada satu manfaat mengejutkan dari daun salam yaitu dapat mengontrol kadar gula darah.
Karena kandungan flavonoid dalam daun salam yang mampu menurunkan kadar gula dengan cepat
Baca Juga: Cara Cek Pengumuman SBMPTN 2022, Jam Diumumkan di LTMPT, Link Pengecekan, dan Persiapan Lengkap
Cara membuat minuman herbal dari rebusan daun salam pun mudah, berikut cara membuatnya:
- Siapkan, alat dan bahan. Seperti, empat lembar daun salam, tiga gelas air, wadah gelas, dan alat penyaring.
- Kemudian, cuci daun salam dengan air mengalir sampai bersih.
- Setelah itu, Anda rebus air dalam panci hingga mendidih, kemudian masukkan empat lembar daun salam ke dalam air yang mendidih.
- Rebus daun salam di dalam air mendidih hingga menyisahkan dua gelas air.
- Setelah itu, saring air rebusan daun salam menggunakan alat penyaring. Bagi dua air rebusan daun salam tersebut, dalam dua wadah gelas.
- Guna untuk minum air rebusan daun salam itu sebanyak dua kali sehari.
Setelah membaca tentang manfaat daun salam, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.***