LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan dan mencegah berbagai masalah kesehatan sejak dini.
Terutama bagi Anda yang sering mengalami nyeri dan radang sendi.
Jika alami hal tersebut, jangan terburu-buru minum suplemen mahal. Cobalah menggunakan bahan alami ini, kemudian dijadikan sebagai minuman herbal.
Baca Juga: Ikatan Cinta Hari Ini 30 Juni 2022: Reyna Malah Terkejut Saat Andin Ceritakan Soal Masa Lalu Ini...
Bahan alami yang dimaksud adalah kunyit.
Mengingat bahwa kurkumin pada kunyit adalah senyawa anti-inflamasi yang kuat, sehingga hal tersebut dapat membantu radang sendi. Bahkan, beberapa penelitian menunjukkan adanya keterkaitan.
Baca Juga: Pelatih Ronald Koeman Tak Main-main dalam Menganalisis Kontrak Pemain Ini
Dalam sebuah penelitian pada orang dengan rheumatoid arthritis, kurkumin bahkan lebih efektif daripada obat anti-inflamasi.
Cara membuat minuman herbal dari bahan alami, seperti kunyit pun mudah. Berikut, cara membuatnya:
Baca Juga: Sinopsis Ikatan Cinta 30 Juni 2022: Andin Curiga Insiden Penculikan Elsa Cuma Taktik Ricky
- Siapkan, bahan seperti bubuk kunyit dan empat gelas air.
- Kemudian, rebus empat gelas air. Tambahkan 1 hingga 2 sendok teh, bubuk kunyit.
- Setelah itu, aduk hingga merata. Kemudian, biarkan campuran tersebut mendidih selama kurang lebih 10 menit.
- Selanjutnya, setelah mendidih, tuang air rebusan kunyit ke dalam wadah gelas menggunakan alat penyaring, dan biarkan dingin selama 5 menit.
Setelah membaca manfaat mengonsumsi air rebusan kunyit, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.***