Cara Ampuh Menurunkan Asam Urat secara Alami dengan Rutin Konsumsi Buah Ini Simak Penjelasan dr Ema

LINGKAR KEDIRI - Sebagian orang tentunya ingin memiliki tubuh yang sehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit kronis.

Pasalnya melalui pola makan yang tidak sehat meningkatkan risiko terserang berbagai macam penyakit.

Salah satunya menderita penyakit asam urat.

Pada umumnya orang yang mengalami asam urat disebabkan karena mereka terlalu sering mengkonsumsi makanan yang mengandung purin tinggi.

Ada orang yang mengkonsumsi jeroan tidak membuat asam urat yang dimiliki kambuh namun ada juga orang yang mengkonsumsi jeroan membuat asam urat mereka kambuh.

Baca Juga: Ingin Tahu Karakter Sosok Orang Cerdas? Inilah 3 Sifatnya yang Bisa Langsung Diamati

Jika seseorang mengkonsumsi jeroan lantas asam urat yang dimilikinya kambuh maka itu menandakan jeroan tersebut menjadi faktor yang paling besar penyebab asam urat pada tubuh.

Salah satu cara yang dapat Anda lakukan ketika kadar asam urat Anda tinggi Anda bisa atasinya dengan mengkonsumsi buah kedondong.

Melansir dari kanal YouTube Emasuperr, dr Ema menjelaskan terkait manfaat buah kedondong bagi penderita asam urat.

Buah kedondong merupakan salah satu jenis tanaman buah yang masuk dalam kelompok suku manga-mangaan.

Baca Juga: Tak Hanya Jakarta, Inilah 3 Kota Metropolitan Terbesar yang Ada di Pulau Jawa

Tanaman buah yang satu ini mudah sekali ditemukan di wilayah dengan kondisi tropis termasuk angiospermae.

Di Indonesia kedondong merupakan salah satu buah yang sering digunakan untuk membuat rujak buah dibalik rasanya yang sedikit asam dan berstektur keras.

Ternyata kedondong terbukti secara efektif mampu menurunkan kadar asam urat sebab mengandung venolic acid dan anthocyanin yang tinggi.

Yang mana kedua kandungan tersebut memiliki efek Xantin oksidase yang dapat membantu pembentukan asam urat seseorang.

Dengan terhambatnya pembentukan asam urat tentu hal ini dapat membantu menurunkan kadar asam urat yang ada pada tubuh.

Baca Juga: CEK FAKTA: Dunia Hiburan Berduka, Raffi Ahmad Meninggal Dunia Akibat Kecelakaan Tragis, Tangis Nagita Pecah

Tak hanya mengandung venolic acid dan anthocyanin yang tinggi saja tapi kedondong juga mengandung vitamin C dan juga serat-serat baik.

Vitamin C dan serat-serat baik ini juga dapat membantu mengatasi penurunan kadar asam urat yang ada pada tubuh seseorang.

Bagi Anda yang ingin menurunkan kadar asam urat menggunakan kedondong Anda bisa menkonsumsinya secara langsung sebanyak 1-2 butir perhari.

Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan bisa menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***