Network
Sendirian, mereka tidak mengalami kurungan isolasi, melainkan kenyamanan. Sebenarnya, mereka mungkin mendambakan waktu khusus ini untuk bersantai dan menyegarkan diri, setelah itu mereka lebih menerima dan responsif kepada Anda.
Kesendirian dapat menghasilkan pengalaman positif ketika orang menggunakannya untuk relaksasi, privasi, pengejaran kreatif, refleksi diri, dan regulasi emosi.
Dalam sebuah penelitian menemukan bahwa kesendirian biasanya menonaktifkan pengalaman afektif, mengurangi efek dari gairah tinggi yang positif dan negatif.
Baca Juga: Taeyeon dan Ravi VIXX diisukan berpacaran, hingga Bentuk Protesnya Terhadap SM Entertainment
Mereka menemukan efek ini hanya terjadi ketika orang sendirian, tidak dengan orang lain, dan menemukan efek ini hadir apakah seseorang terlibat dalam aktivitas saat sendirian, seperti membaca.
Mungkin yang paling relevan adalah, mereka menemukan bahwa kesendirian dapat menghasilkan relaksasi dan mengurangi stres ketika orang secara aktif memilih untuk menghabiskan waktu sendirian.
Mengakomodasi kesendirian
Para peneliti mengemukakan bahwa beberapa orang tidak hanya mendambakan waktu sendiri, tetapi juga merasa cemas ketika mereka tidak mendapatkan cukup waktu.
Baca Juga: Mama Rosa Terkejut, Andin Punya Masa Lalu Seperti ini, Sinopsis Ikatan Cinta, Minggu 27 Desember
Ketika seseorang merasa sangat sibuk atau stres, hal ini dapat mengganggu kemampuan untuk mencapai kesendirian yang diinginkan.
