Jangan Buang Biji Nangka! Ini manfaat untuk Kesehatan, Salah Satunya Mencegah Kanker

LINGKAR KEDIRI – Tanaman nangka atau biasa disebut dengan (Artocarpus heterophyllus) merupakan tanaman yang berasal dari hutan hujan tropis di Ghats Barat India. Tanaman lain yang masih familinya adalah cempedak, timbul, sukun, peusar dan marang.

Buah ini memiliki keunikan tersendiri yakni buah yang tumbuh pada bagian batang pokok. Inilah yang menjadi salah satu penyebab pohon nangka mampu berbuah tanpa mengenal musim.

Pohon nangka ini mampu berbuah dengan bobot maksimal mencapao 45 kilogram.

Baca Juga: Terbongkar! CCTV Buktikan Andin Tak Bersalah, Sinopsis Ikatan CInta Episode 10 Januari 2021

Buah nangka ini memiliki berbagai manfaat, mulai dari batang kayu nangka daging buah hingga bagian bijinya.

Buah nangka memiliki kandungan yang kaya akan nutrisi dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Dilansir dari akun instagram resmi Kementerian Pertanian Republik Indonesia @kementerianpertanian menjelaskan 6 manfaat yang terkandung dalam biji buah nangka.

Baca Juga: Mama Rosa tak Kuasa Melihat Andin Tersiksa, Hingga Ungkap Rahasia Roy? Ikatan Cinta 10 Januari 2021

1. Mengontrol Diabetes

Biji buah nangka mengandung senyawa anti-diabetik. Senyawa tersebut berfungsi untuk mengurangi kadar gula darah dengan sangat signifikan. 

2. Mengatasi Anemia

Semua orang tentu tak asing dengan penyakit anemia ini. Anemia merupakan penyakit kekurangan kadar hemoglobin darah (sel darah merah). Untuk mengatasi penyakit tersebut, kamu dapat mmemilih mengkonsumsi biji buah nangka.

Hal tersebut dikarenakan biji nangka memiliki kandungan zat besi, biji nangka mampu melawan gejala anemia seperti mudah lemas.

Baca Juga: Ungkap Rahasia Al, Andin Temukan Bukti dari Reyna, Sinopsis Ikatan Cinta Minggu 10 Januari 2021

3. Mengurangi risiko diare

Ekstrak biji nangka memiliki sifat anti-mikroba yang menghambar pertumbuhan bakteri streptococcus Aereus sehingga mampu membantu penyembuhan diare. Kandungan nutrisi dalam nangka juga membantu memperlancar pencernaan.

4. Membantu menurunkan berat badan

Tak disangka pohon nangka memiliki peranan penting jika dikaji lebih jauh. Bahkan biji buah nangka bermanfaat untuk meningkatkan toleransi glukosa dan juga profil lipid, serta dapat mengurangi obesitas.

Baca Juga: Tayang Lebih Awal! Ini Sinopsis Ikatan Cinta, Minggu 10 Januari 2021, Rendy Ajak Kiki Ketemu Mamanya

5. Mencegah kanker

Diketahui bahwa penyakit kanker termasuk kedalam golongan penyakit berbahaya. Biji buah nangka mengandung senyawa seperti antioksidan yang bermanfaat mencegah kanker, termasuk menurunkan risiko kanker payudara.

6. Memelihara Kesehatan Mata

Didalam biji buah nangka mengandung vitamin A. Mengkonsumsi sayur biji nangka dipercaya mampu mencegah penyakit mata seperti rabun senja hingga katarak.

Baca Juga: Bikin Merinding! Ramalan Mbak You Tentang Kecelakaan Pesawat di Tahun 2021 Terbukti Terjadi

Itulah manfaat biji buah nangka yang dapat kamu konsumsi untuk kesehatan tubuhmu.***