Gejala mata lelah bisa ditunjukkan dengan kondisi mata yang memerah, terasa kering dan perih bahkan bisa jadi menjadi buram.
2. Kanker mata
Menatap layar gawai dengan latar tempat yang minim pencahayaan memungkinkan Anda beresiko terkena penyakit kanker mata.
Jika akan menggunakan gawai dengan waktu yang cukup lama, usahakan mencari tempat yang nyaman dan pencahayaan latar tempat yang cukup.
Namun tak jarang, orang lebih menyukai bermain HP sembari bergelap-gelapan rebahan di dalam kamar.
Segera kurangi kebiasaan buruk itu!
Baca Juga: GAWAT! Lingkar Perut Buncitmu Lebih dari 88 Cm? Fix, Tingkat Kolesterolmu Sudah Kelewatan
3. Kebutaan
Berbaring dan menatap layar gawai dengan sebelah mata sembari menengok memicu Transient Smartphone Blinnes.
Transient Smartphone Blinnes adalah sindrom yang menyebabkan mata menjadi tidak dapat melihat dalam beberapa waktu.