Hindari Sekarang! Enam Minuman Ini Miliki Efek Kerusakan Permanen untuk Tubuh

LINGKAR KEDIRI – Beberapa jenis minuman yang seringkali disukai masyarakat saat ini ternyata memiliki efek buruk bagi kesehatan, hingga menyebabkan kerusakan permanen untuk tubuh.

Mulai dari meningkatkan risiko diabetes tipe dua hingga kemungkinan patah tulang.

Sebagaimana yang dilansir Lingkar Kediri dari laman PMJ News, berikut adalah enam minuman yang dapat memberikan efek kerusakan permanen pada tubuh.

Baca Juga: Kumpulan 23 Kutipan Manis dan Lucu untuk Pasangan, Dijamin Akan Buat Dirinya Paling Istimewa

1. Minuman Energi

Meskipun minuman berenergi dapat membantu saat merasa lesu, namun kandungan kafeinnya yang tinggi sebenarnya dapat menyebabkan kelelahan yang semakin parah dalam jangka panjang.

“Selain berdampak negatif pada tidur, kafein "juga menghambat produksi kolagen di kulit, yang menyebabkan penuaan kulit dini dengan lebih banyak keriput," jelas ahli gizi bersertifikat Ann Ramark dari A Younger Skin.

Baca Juga: Cek Fakta: Kementerian Kesehatan Italia Sebut Covid-19 Bukan Virus, Melainkan Bakteri, Begini Faktanya!

2. Protein kocok

Menikmati shake atau protein kocok pasca-latihan fisik mungkin menyegarkan.

Akan tetapi itu berbahaya bagi tubuh, alih-alih mendapatkan manfaat.