LINGKAR KEDIRI – Kulit ternyata bisa glowing atau bercahaya saat anda tidur.
Tidur yang cukup memiliki banyak manfaat baik, salah satunya bisa membuat kulit lebih sehat dan tampak bercahaya alias glowing.
Dilansir Lingkar-Kediri.com dari Antara, menurut hasil survei yang dilakukan oleh Charm, 9 dari 10 wanita Indonesia mengakui bahwa kualitas tidur yang baik adalah penting.
Baca Juga: Mbak You Ramalkan Rumah Tangga Arie Kriting dan Indah Permatasari Tak Akan Langgeng: Masalah Lagi!
Akan tetapi, 6 dari 10 perempuan Indonesia terbiasa untuk bangun tengah malam untuk mengganti pembalut karena khawatir bocor di malam hari.
Survei juga mengungkap 30% wanita Indonesia menyadari bahwa kualitas tidur di saat menstruasi lebih rendah dibandingkan hari – hari biasa.
Dermatologist dr. Nessya Dwi Setyorini, Sp.DV menyebutkan, kualitas tidur merupakan proses penting bagi regenerasi kulit.
Tanda penuaan pada kulit mulai hadir di umur 20 tahun, sehingga kulit wajah akan menjadi perhatian tersendiri, khususnya bagi setiap perempuan.