Ramuan alami ini bisa diminum sehari sekali ketika haid dan bagi wanita yang sering mengalami bau amis ini disarankan untuk menghindari makan-makanan dingin, buah durian, dan nangka.
Hindari juga minum-minuman beralkohol dan aktivitas merokok dan baik berjemur dan mengonsumsi makanan hangat.***