Network
Bagi anda cobalah untuk tidak menyalahkan diri sendiri ataupun orang lain termasuk dokter, bidan bahkan pasangan.
Percayalah, menyalahkan diri atau orang lain tidak akan membantumu melalui proses pemulihan ini.
Baca Juga: Aurel Hermansyah Alami Keguguran, Komentar Netizen Sebut Jangan Takabur, Privasi Lebih Penting
2. Cobalah membuka diri
Selama anda menjalani pemulihan, anda bisa mencoba untuk membuka diri kemudian mengungkapkan semua perasaan negative yang muncul dibenak anda.
Namun jangan terlalu memaksakan diri, berilah waktu bagi anda dan pasangan untuk berduka.
3. Abaikan Komentar Orang
Tutuplah telinga dan abaikan komentar orang lain yang tidak berkenan di hati anda, saat anda mendengarkan komentar tersebut.
Cobalah untuk tidak menanggapi secara positif dan ingatkan dirimu bahwa maksud mereka hanya memberikan dukungan saja.
4. Beri Waktu untuk Kembali Bersosialisasi
