Network
- APEL
Sangat umum mendengar orang berkata, "Sebuah apel sehari menjauhkan Anda dari dokter."
Ini adalah kebiasaan yang baik dan sehat untuk makan setidaknya satu apel setiap hari, terutama ketika Anda menderita asam urat.
Para ahli menyarankan makan apel setelah makan.
Asam malat hadir dalam apel akan membantu menetralkan asam urat dalam tubuh dan dengan demikian meredakan nyeri asam urat dan peradangan.
Jika Anda tidak suka makan apel, Anda bisa mencoba jus apel. Selain apel, ada baiknya juga makan wortel mentah setiap hari.***
