Makanan Ini Bisa Membuat Kulit Janin Bersih dan Putih Loh, Ibu Hamil Wajib Tahu!

2. Kacang Hijau

Mengkonsumsi bubur kacang hijau setiap hari akan membantu menjernihkan air ketuban dan dapat menyehatkan kulit janin.

3. Bengkoang

Kandungan antioksidan dan mineral didalam buah bengkoang sangatlah berpengaruh untuk kesehatan janin dan ibu hamil, kandungan buah ini dapat menyehatkan kulit janin didalam kandungan.

 Baca Juga: Profil Aktor Ryu Jun Yeol, Pemeran Utama Drama 'Lost', Dulu Berprofesi Guru

4. Putih Telur

Putih telur mengandung protein yang baik untuk perkembangan kulit janin, rutin mengkonsumsi putih telur akan membuat sang buah hati terlahir dengan kulit yang sehat.

5. Susu kedelai

Susu kedelai mengandung vitamin E yang sangat baik untuk kulit ibu hamil dan janin didalam kandungan.

6. Jeruk

Jeruk mengandung asam folat yang baik untuk perkembangan janin dan mempercantik kulit janin, ibu hamil bisa menjadikan jeruk sebagai cemilan pada masa kehamilan.

7. Sayur-sayuran hijau

Nutrisi yang terkandung didalam sayuran hijau sangat baik untuk ibu hami dan janin yang ada didalam kandungan.

 Baca Juga: Sinopsis Film The Colony, Kisah Suram Zaman Es yang Terbaru Dimulai

8. Buah Anggur

Buah ini mengandung anti oksidan yang sangat baik untuk kesehatn janin, ibu hamil sangat disarankan untuk mengkonsumsi buah anggur saat masa kehamilannya tetapi jangan sampai berlebihan.

9. Air putih

Air putih merupakan minuman alami yang meyehatkan, saat hamil sangat disarankan untuk memperbanyak minum air putih, karena dapat menyehatkan kulit janin juga.